Tác dụng của sò huyết với sức khỏe – Hải sản siêu bổ dưỡng với cơ thể

Sò huyết được coi là một loại hản sản vô cùng bổ dưỡng đối với sức khỏe. Chúng đem đến giá trị dinh dưỡng cao, có nhiều công dụng với cơ thể. Để nắm được rõ tác dụng của sò huyết với sức khỏe, các bạn có thể tham khảo ngay bài viết dưới đây của Hải sản Hùng Trường Sa. Đồng thời, cung cấp đầy đủ các thông tin về cách ăn sò huyết tốt cho sức khỏe nhất. Hãy cùng theo dõi ngay nhé!

Tác dụng của sò huyết với sức khỏe

Sò huyết có rất nhiều công dụng, đem đến các lợi ích cho sức khỏe

Sò huyết chứa một lượng dinh dưỡng lớn, với đa dạng các loại chất đạm, protein và vitamin, khoáng chất. Vậy, tác dụng của sò huyết với sức khỏe gồm những gì? Loại hải sản này đã được chứng minh là rất tốt để bồi bổ cơ thể. Nó luôn được sử dụng trong các trường hợp cần bồi dưỡng sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng của sò huyết với sức khỏe.

• Đúng như tên gọi, tác dụng đầu tiên của sò huyết là bồi bổ máu. Trong sò có nhiều sắt – rất tốt cho máu, giúp bồi bổ và tăng lượng máu cho cơ thể. Do đó, những người cần bổ sung sắt như người mắc bệnh thiếu máu, trẻ em và bà bầu sẽ rất thích hợp để sử dụng.
• Trong sò huyết có chứa lượng lớn kẽm – chất có vai trò tổng hợp protein, rất cần thiết cho trẻ nhỏ và các bà bầu.
• Trong 100 gram sò huyết có chứa tới 11,7gram protein, 1,2gram lipid và rất nhiều các loại Vitamin A, B1, B2, C… Đều là những chất dinh dưỡng quan trọng trong sự phát triển của tế bào, tăng cường hệ miễn dịch…
• Theo Đông y, thịt sò huyết có tính ấm, vị mặn, có tác dụng bổ huyết, chữa được chứng thiếu máu, suy nhược. Ngoài ra, còn có tác dụng chữa trị nhiều loại bệnh như: chữa lao phổi, hư nhược cơ thể, trị đau dạ dày, hỗ trợ điều trị cao huyết áp và béo phì…

Xem thêm:
Sò huyết giá tốt tại Hùng Trường Sa.
Mua sò huyết cồ size to, tươi sống, chất lượng nhất.

Cách ăn sò huyết tốt cho sức khỏe

Ăn sò huyết đúng cách, sẽ rất tốt với sức khỏe

Tác dụng của sò huyết với sức khỏe là rất lớn. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách hoặc ăn quá nhiều cũng đều có thể gây hại cho cơ thể. Vậy, ăn sò huyết như thế nào là đúng chuẩn, tốt cho sức khỏe nhất?

• Chỉ ăn sò huyết tươi sống, không ăn những con sò đã chết. Bởi loài sò huyết sống dưới bùn, có chứa khá nhiều các loại vi khuẩn và ký sinh trùng. Nếu sò bị chết, các vi khuẩn sẽ phát triển mạnh mẽ, gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.
• Không nên ăn quá 500gram sò huyết mỗi lần. Bởi việc ăn quá nhiều sò huyết 1 lúc sẽ khiến cho hệ tiêu hóa làm việc quá tải và không thể hấp thụ các chất dinh dưỡng.
• Bổ sung đều đặn sò huyết sẽ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không nên ăn quá 5 bữa/tuần để tránh bị dư thừa chất.
• Sơ chế thật kỹ để loại bỏ hết các chất bẩn, vi khuẩn có hại trong sò huyết. Khi chế biến, hãy nấu đủ chín để tránh tình trạng bị đau bụng, rối loạn tiêu hóa.

Mua sò huyết tươi sống, giá tốt tại Hùng Trường Sa

Hùng Trường Sa cung cấp sò huyết tươi sống, chất lượng

Hệ thống hải sản Hùng Trường Sa – Địa chỉ uy tín để mua sò huyết tươi sống giá tốt nhất. Chọn Hùng Trường Sa, các khách hàng sẽ được:

• Mua sò huyết tươi sống, cam kết chất lượng 100%.
• Sò tươi mới, về hàng trong ngày, đảm bảo chất lượng thịt nhất.
• Giá phải chăng, phù hợp với giá trị thực tế của sản phẩm.
• Miễn phí vận chuyển, áp dụng với đơn hàng trên 500.000 VNĐ.
• Tặng free nước chấm và sả.
• Miễn phí làm sạch, sơ chế.
• Có cung cấp dịch vụ chế biến mang về.

Cập nhật bảng giá các loại hải sản hôm nay ở đây.

Trên đây, các bạn đã được tìm hiểu về tác dụng của sò huyết đối với sức khỏe. Để đặt mua sò huyết tươi ngon tại Hệ thống hải sản Hùng Trường Sa, các khách hàng có thể liên hệ qua hotline: 0973.693.654 hoặc, trực tiếp đến các cơ sở của chúng tôi tại:

Cơ sở 1: Số 89 Phạm Văn Đồng, Cầu Giấy, Hà Nội.

Cơ sở 2: Số 5 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội.

Cơ sở 3: Số 328 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội.